除了外在的保养，身体内部的健康也能反映出个人状态。模特应经常去健身房健身，并运用正确的健身方法减去多余脂肪，塑造完美曲线，适当的运动也会使人气色红润、富有朝气；注意饮食规律，少吃高脂肪的食物，多吃水果、蔬菜，多喝水，适量补充维生素；没有工作的时候要早睡早起，不熬夜、不抽烟、不酗酒。
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模特走秀知识--基本手型与手位的摆放 对模特来说，手位的意义虽然不如脚位那么突出，昆明广告模特培训公司地址，但也是不容忽视的因素.手位不对全身的动作就不和谐，脚位也不和谐。模特的手位很随意，昆明广告模特培训价格，因为服装、场地、主题的变换而改变基本手型，但是不管什么场合，手型不能太软弱，也不能太硬，要能舒适地保持身体的平衡。为练习和找到多种手型，尽量多的了解舞蹈及时尚
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